肌断食開始後、3週間が経ちました。
現在も、ベースはミネラルファンデ＋ミネラルチークのみ、夜は石鹸洗顔のみで続けています。現在の実感を記録しておきます。
モサ（角栓）
肌断食の過程では避けられない、皮膚の上にそそり立つ長〜い角栓。開始直後はとても気になってつい触ってしまっていたのですが、現在は少し落ち着いてきたような気もします。
ただ、じっと見るとやはり出ていることは出ているので、慣れてしまって気にならなくなっただけかも？？
角栓が出るのは肌が未熟な証拠ということなので、張り合いに頑張りたいと思います。
ニキビ・吹き出物
以前は常にどこかに1つは出ていたのが、出たり・出なかったりという頻度になり、明らかにできにくくなりました。
特に、以前よくできていたしこりのような硬いニキビや真っ赤に腫れたニキビは出来なくなり、小さな白ニキビができる程度です。できてもすぐに枯れてしまいます。
肌全体が強くなってきている実感があります。
毛穴
開いてしまった毛穴は残念ながら変化が見られません。。
肌のトーン
開始後、すぐに明るくなった実感がありました。これは期待していなかっただけに嬉しい効果でした。
現在も明るいトーンは保持しており、以前はすっぴんだと黄色くくすんで色ムラがあってあまり直視したくない顔色だったのが、起き抜けに鏡を見た時などに以前とのギャップにびっくりします。
まとめ
マイナスになっている点は一つもなく、かつ毎日圧倒的に楽になっているので、続けようか迷う余地もございません。
日々のスキンケアの手間と時間だけでなく、膨大なスキンケア化粧品の金額や、スキンケア化粧品を買う時にどれにすべきか思い悩むコスト（今思うと、お買い物の楽しみもありつつ正解がわからないので、結構ストレスでした）、いろんなものから解放されています。
先日、肌断食を開始してから初めての出張に行った時に、出張荷物の軽さにびっくりしました。
これまでは普段と違う化粧品を旅先でつけるのが嫌だったので、1泊出張でも毎回、クレンジング・洗顔フォーム・化粧水・乳液・美容液・クリームのフルセットを持っていたので、荷物のほとんどがスキンケアでした。
それが今回は石鹸のみという身軽さ！やめられません。
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