39w0d 初出産の実況中継風レポート

この度、39w0dで出産しました。

出産体験についてはいろいろと教訓を得たり感慨をまとめたいところもありますが、取り急ぎ、私もたくさんの方のものを読ませていただいた時系列の出産レポートです。

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前日8:00 起床後トイレで下着に茶色い血の跡発見。お手洗いの度に付くのでその日はナプキンをつけて過ごす。

前日16:00 先輩ママさんでもある友人とお茶。出産グッヅのお下がりをもらう。
前日17:00 不定期的に、重い生理痛のようなずーんとした違和感。歩いたから張ってるのかな？スーパーで重い買い物をして少し休んだあと調理開始。
前日21:00 友人が来宅、呑気に鍋を囲む。食べながら上記違和感がどんどん強くなるのを感じる。とくに計測はせず。
前日23:00 まだまだ前駆陣痛と判断して、とりあえずのんびり入浴して体を清める。お風呂の中ではなぜか痛みが消えてしまう。
0:30 まだ前駆だし、今夜はとりあえず痛みの合間に寝ようと頑張る。しかし痛くて眠れず。
1:30 子宮の痛みに、詰まった大便をきばりたいような感覚が加わる。要はこれこそが陣痛だったのだが、初産ゆえ確信が持てず、その日お通じがなかったことが気になってトイレで頑張ってしまう。なんとか少し絞り出すがきばりたい欲は消えず、便秘の痛みなのか陣痛なのか混乱を極めてトイレに閉じこもりか。出血も増し便器に血が落ちる。
3:30 痛みが10分間隔になったので、未だ陣痛か確信が持てないまま産院に電話したところ、まさかの5-6分間隔になるまで家で頑張れと来院拒否。
4:30 粘度の高い血がどんどん出てきたので不安になり再度電話したところ、またしても拒否。泣きそうになる。
5:30 間隔が6-7分になってきたので、3度目の電話で強引に来院を確定。
6:00 内診の結果、子宮口5cm開きで入院確定。そのままLDRの分娩台へ直行。進みが良いので午前中には産まれるとのこと。やった！
7:30 まさかの朝食がサーブされる。陣痛の合間を狙いパンとヨーグルトを少し食べ、残りは夫が頂きました。

8:00 内診、子宮口7cm。この調子なら10:00頃には出せそうとのこと。陣痛がどんどん強くなるが、なんとか冷静に鼻で吸って口で吐く深い呼吸を繰り返して痛みを逃す。このとき色々な体制を試すが、行き着いたのは、ベッドの背もたれを高く上げて仰向けで足は立て膝。テニスボールをベッドと腰骨の間に置いて、陣痛が来たら全体重でそれを体に押し付ける。

9:00 内診、子宮口9cmで陣痛中はほぼ全開とのこと。この頃はもう普通に息が吐けず、吐く息がほぼ絶叫に。気を抜くと膣から肛門からなにもかもが漏れ出してしまいそうで ”まだいきまないで” の案内に、さっさといきませてくれ〜〜と心で叫ぶ。

9:30 そろそろお産開始しましょう、との言葉でテキパキと準備が進められ、ふんばる足台がセットされ、いきみ方のレクチャー開始。それまでの呼吸とはうってかわって、硬い便を力の限り絞り出すようにとにかくいきむの繰り返し。一度のいきみで出せないと赤ちゃんが奥深くに戻ってしまって落胆。全部で6, 7サイクルくらい力の限りいきみを繰り返しては失敗し、やっとやっと頭が出る。そこからはいきまなくても、息を吐くにつれて赤ちゃんが自分の力で勝手に進み出てくる感覚。ただし、膣の皮膚が激しく引き攣れて邪魔をしていて、体がでる時に破れちゃうのがなんとなくわかりました…

10:00 誕生！胎盤の押し出し、会陰裂傷の縫合、尿の処理など、痛い母体の後処理のあと、2時間ほど同室で赤ちゃんとともに安静に。乳首を咥えさせると吸ってくれてとても幸せな気持ちに。

12:00 サーブされたランチをパクパク食べるくらいに回復し、少し仮眠。